LUSH Times | Wydanie Świąteczne 2025

LUSH

TIMES

LUSH

TIMES

CHRISTMAS 2025

“Menopauza TO NIE

PRZEKLEŃSTWO Z okazji Światowego Miesiąca Świadomości Menopauzy, przypadającego w październiku, pracowniczki Lush z całej Wielkiej Brytanii dzielą się swoimi doświadczeniami, sprawdzonymi sposobami i ulubionymi produktami, które pomagają im przejść przez ten wyjątkowy rozdział życia. ”

20 LAT SNOW FAIRY Od skromnego żelu pod prysznic do światowej ikony… Nasza królowa o zapachu waty cukrowej kończy w tym roku 20 lat, a my z tej okazji stworzyliśmy największą kolekcję Snow Fairy w historii — w sam raz na Święta.

“To naturalny etap życia, który dotyczy połowy populacji. Im więcej o nim mówimy, tym mniej osób musi czuć się samotnie” — mówi Jo Knowles, supervisorka sklepu Lush w Bluewater i przewodnicząca sieci wsparcia Menopause Community Network.

Chloe 41, Supervisorka “Menopauza całkowicie zmieniła moje życie, w dobry i zły sposób. To nieustanna walka z emocjami i cyklami, ale

Ashlee 39, Menadżerka w trakcie szkolenia “Uderzenia gorąca w pracy czy na mieście potrafią być koszmarnie krępujące.

Chrissie 36, Menadżerka “Przedwczesna menopauza to była naprawdę wyjątkowa przygoda. Kiedy zaczęłam rozmawiać o tym z innymi, byłam zaskoczona, jak wiele osób ukrywa objawy i jak wiele z nas się z nimi zmaga. Moje topowe produkty:

Moje ciało poci się wtedy dosłownie wszędzie. Do pracy zabieram ogromną

też wolność płynąca z tego, że ciało wciąż się zmienia. Najtrudniejsze są zmęczenie i poczucie, że nie poznaję własnego umysłu. Staram się być wyrozumiała wobec siebie i pamiętać, że moje ciało i mój mózg robią, co mogą. Długa kąpiel daje mi natychmiastową ulgę, działa na obolałe mięśnie i przeciążony umysł. Najchętniej sięgam po bombę do kąpieli Magik.

Zarówno dobrze znane hity, jak i zupełnie nowe produkty, dla każdego mamy coś magicznego.

butelkę wody i dodaję szczyptę soli morskiej, by uzupełnić elektrolity. Perimenopauza może trwać nawet 15 lat.

Pielęgnacja skóry głowy Roots — utrzymuje moją skórę głowy w świetnej kondycji i wspiera zdrowe włosy. Angels on Bare Skin — prawdziwe wybawienie dla mojej zmieniającej się skóry. Delikatnie łagodzi suchość

Mam już dość słuchania że w wieku 39 lat jestem na to „za młoda”.

Moje topowe produkty: żel pod prysznic Dirty Springwash , który odświeża i zmywa lepki pot z całego dnia. Bomba do kąpieli Salt Water Soother na wyjątkowo obolałe dni — uważa się, że kąpiel w solach magnezowych wspiera odpoczynek i głęboki relaks. A mój absolutny faworyt to balsam do stóp Pink Peppermint , który po kąpieli chłodzi całe ciało, nie tylko stopy.” Tamzin 49, Supervisorka

Moja rada? Mów o tym! Bądź odważna i zacznij rozmowę, bo kiedy to zrobisz, poczujesz ulgę i zobaczysz, że inni też przez to przechodzą.” Bex 48, Menadżerka w trakcie szkolenia

i redukuje zaczerwienienia. Mgiełka do ciała Sleepy — rozpylenie na pościel przed snem pomaga mi się odprężyć. Tonik do twarzy Eau Roma Water — trzymam w lodówce i spryskuję twarz, kiedy robi mi się gorąco.” Jo

58, Supervisorka i przewodnicząca

“Wiedziałam, że zaczynam

Menopause Community Network “Nagłe uderzenia gorąca z nudnościami były dla mnie zaskoczeniem,

perimenopauzę, ale przez rok zwlekałam z wizytą u lekarza.

“Najgorszym objawem są dla mnie uderzenia

Byłam bardzo emocjonalna,

gorąca. Wpływają na wszystko: nie mogę spać, nie

łatwo wybuchałam płaczem, moja pewność siebie runęła i czułam, że nie daję sobie rady w pracy. Stałam się paranoiczna, pełna lęku, zapominalska i wyczerpana. W skrócie: miałam poczucie, że kompletnie tracę kontrolę nad wszystkim. Na szczęście w Lushu mamy świetne podejście do menopauzy, a moja menadżerka naprawdę mnie wysłuchała i pomogła wprowadzić rozwiązania, które sprawiły, że praca znów stała się dla mnie możliwa. Do tego zdecydowałam się na HRT — i to dla mnie prawdziwa „druga wiosna”: czas nowych początków, wzrostu i możliwości. Używam kostki do masażu Magik z CBD i adaptogenami w bolące stawy, a po balsam kojący Magik sięgam, gdy potrzebuję chwili spokoju. Kiedy brakuje mi energii, ratuje mnie żel pod prysznic Happy Hippy , a gdy potrzebuję otulenia, sięgam po olejek do kąpieli Ceridwen’s Cauldron .”

ale pomagało mi ubieranie się w luźniejsze rzeczy i pilnowanie, by się nie przegrzewać. Podczas perimenopauzy zmiany nastroju były najgorsze — jak PMS do kwadratu! Otwartość i rozmowa o tym, co przechodziłam, były dla mnie wybawieniem. Na początku było trudno, ale gdy tylko odważyłam się zacząć mówić, znalazłam dużo więcej zrozumienia — zarówno u innych, jak i w sobie samej.” Dbaj o siebie i dawaj sobie czas na zasłużoną pielęgnację, ale jeśli odczuwasz objawy perimenopauzy lub menopauzy, nie wahaj się sięgnąć po poradę specjalisty. Dzięki temu zyskasz profesjonalne wsparcie.

mogę wychodzić. Uwielbiam wtedy sięgnąć po peeling do ciała Magic Crystals,

odżywkę do ciała Tingle i Mostly do

mycia twarzy — mięta naprawdę chłodzi pod prysznicem! Czuję, że osoba, którą byłam przez całe życie, zmieniła się diametralnie — psychicznie i fizycznie. Na początku tego nienawidziłam, walczyłam z tym i tęskniłam za sobą sprzed dziesięciu lat. Teraz przyjmuję siebie taką, jaką się staję. Czuję się szczęściarą, że mogę tego doświadczać. Dziś jestem sobą w pełni — bez przeprosin.”

“Jakby wróżka zaczarowała moją kąpiel” — sshukla247 Żel pod prysznic Snow Fair

“Ten przyjemny, zimowy klimat” — Mackayla Bomba do kąpieli Snow Fairy

“Kusząca guma balonowa” — DJ Mydło Snow Fairy