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PRINTEMPS 2024

ROUTINES SENS -

Sommeil parfumé

toujours un peu. Je trouve que m’entourer de la bonne senteur aide mon esprit à faire la transition entre une grosse journée et une bonne nuit de sommeil. Je me dirige toujours vers des senteurs typiquement plus douces que celles que je porterais en journée, mes préférées étant Vanillary, Dear John et American Cream : pour moi, elles ont toutes un côté calme et doux qui me fait me sentir douillettement enveloppé.”

Marilyn Monroe a dit un jour : “Qu’est-ce que je porte au lit ? Chanel n° 5, bien sûr” Il semble que Marilyn était en avance sur son temps, car de plus en plus de personnes adhèrent à l’idée que porter un parfum au lit peut avoir une myriade de bienfaits pour le corps et l’esprit, qu’il s’agisse d’aider à mieux dormir ou simplement d’ajouter une touche de luxe à votre vie de tous les jours.

ATIONNELLES Le pouvoir de l’odorat pour enchanter vos jours et vos nuits

Et vous, qu’est-ce que vous portez au lit ?

Responsable de notre catégorie parfum, Lee Howes nous raconte : “Avant d’aller au lit, je me parfume

L ’odorat est un moyen puissant d’appréhender le monde. Nous établissons en permanence des connexions avec notre odorat, comme nous le faisons avec tous nos autres sens. Lorsque nous sentons un parfum, les molécules odorantes parcourent notre système et stimulent des parties essentielles du cerveau. L’amygdale, par exemple, est la partie du cerveau qui traite les émotions, et elle fait partie de notre système olfactif. Depuis des milliers d’années, les cultures du monde entier utilisent des matières parfumées en aromathérapie afin d’influencer l’humeur et l’état d’esprit par le biais des senteurs. Nous assimilons également de manière inconsciente les senteurs à notre environnement lorsque nous enregistrons nos souvenirs. Parfois ce sont des odeurs qui sont liées à des souvenirs précis, comme la senteur des fleurs d’oranger dans le jardin familial, ou le parfum que vous portiez le jour de votre mariage. Mais nous associons aussi nos activités quotidiennes à des senteurs que nous rencontrons souvent, l’odeur du dentifrice le matin par exemple, ou la brume d’oreiller que vous vaporisez avant d’aller dormir. Chaque habitude commence de la même manière. Nous pouvons utiliser les parfums pour nous rappeler ces souvenirs du quotidien, ou l’humeur que nous ressentons à ce moment-là, faisant des senteurs un instrument très puissant dans la construction de routines qui entretiennent notre cycle naturel d’éveil et de sommeil. Trouver le bon parfum avec lequel vous réveiller ou celui qui vous fera trouver le sommeil peut être une excellente manière d’intégrer le parfum dans votre quotidien. Ci-contre, nos expert·e·s Lush vous partagent leurs propres trouvailles.

La routine du matin de Lee Lee Howes, responsable de la catégorie parfum, nous partage ses meilleures astuces pour démarrer la journée du bon pied.

La routine du soir d’Emma Voici comment une de nos parfumeuses, Emma Vincent, assure une nuit paisible pour sa maisonnée.

4. Tablette fondante Clear The Air “Je crois fermement que les senteurs peuvent complètement transformer l’atmosphère d’un endroit, et les tablettes fondantes Lush remplissent ce rôle à la perfection pour moi. La citronnelle, la menthe et l’eucalyptus contenus dans Clear The Air lui donnent un parfum de propre, frais et revigorant. J’adore en faire fondre un carré dans mon brûle-parfum le dimanche matin lorsque je fais du ménage, et j’en mets souvent un à fondre lorsque je travaille à mon bureau pour m’aider à rester concentré.” 5. GEL DOUCHE Happy Hippy “J’utilise Happy Hippy depuis 15 ans maintenant et il a toujours tenu une place d’honneur dans ma douche. Le pamplemousse trouve toujours le moyen de me mettre de bonne humeur dès que je le sens, et comme nous utilisons de l’huile essentielle et du jus de pamplemousse dans ce gel douche, je retrouve sa senteur avec plaisir. Les jours un peu gris et froids, c’est comme un rayon de soleil qui illumine la journée, et en été c’est très rafraîchissant.” 6. Masque visage et corps Cup O’ Coffee “Je l’utilise pour deux raisons principales : parce que ma peau adore son côté gommant, mais aussi parce que (comme beaucoup de gens) j’associe l’odeur du café à ma routine du matin. Ce masque est donc réconfortant et dynamisant à la fois, et m’aide à faire table rase de la journée de la veille et à commencer du bon pied.”

1. SPRAY CORPOREL TWILIGHT “J’utilise ce spray comme parfum d’ambiance dans la chambre de mes enfants. J’y vaporise quelques bouffées une heure avant l’heure du coucher et j’ai remarqué que ça les aidait à s’endormir plus rapidement, ou à moins se réveiller la nuit.” 2. HUILE DE MASSAGE SOLIDE AU MAGNÉSIUM DEEP SLEEP “C’est mon dernier coup de cœur Lush en date. J’ai commencé à l’utiliser parce que j’avais souvent des impatiences dans les jambes et les jambes gonflées, surtout si j’avais passé la journée debout. Je la masse sur mes mollets, mes avant- bras et mes mains pour profiter de son parfum de lavande sur ma peau avant d’aller au lit.” 3. CRÈME POUR LE CORPS SLEEPY “Cette crème était ma préférée pour mes enfants car elle est assez douce pour leur peau, et elle est devenue partie intégrante de leur routine “calme” du soir, en hydratant leur peau et les apaisant après le bain. C’est un produit chouchou de notre famille depuis des années.”

Passez votre bain au niveau supérieur avec Bathe, la plateforme audio-visuelle de Lush. Laissez-vous baigner par des méditations guidées, des playlists personnalisées et des séquences ASMR. Disponible sur l’application Lush. VERS LE FTR